การทดสอบกับนักเรียนพบว่าดื่มน้ำไม่ช่วยแก้เมาค้าง

ยาแก้แฮงค์

ผลการศึกษาสรุปได้ว่าวิธีเดียวที่จะป้องกันอาการเมาค้างคือการดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง มีการถามนักเรียนมากกว่า 800 คนว่าพวกเขาพยายามบรรเทาอาการเมาค้างอย่างไร แต่ไม่พบว่าอาหารหรือน้ำมีผลในเชิงบวก

ผลการวิจัยกำลังถูกนำเสนอในการประชุมที่อัมสเตอร์ดัม ทีมนักวิจัยนานาชาติจากเนเธอร์แลนด์และแคนาดาได้สำรวจพฤติกรรมการดื่มของนักเรียนเพื่อหาว่าอาการเมาค้างสามารถบรรเทาลงได้หรือไม่หรือบางคนมีภูมิคุ้มกันต่อพวกเขา

ในบรรดานักเรียนชาวดัตช์ 826 คน 54% กินอาหารหลังจากดื่มแอลกอฮอล์รวมทั้งอาหารที่มีไขมันและอาหารเช้ามื้อหนักด้วยความหวังว่าจะหายจากอาการเมาค้าง ด้วยจุดมุ่งหมายเดียวกันมากกว่า 2 ใน 3 ดื่มน้ำขณะดื่มแอลกอฮอล์และมากกว่าครึ่งดื่มน้ำก่อนเข้านอน และทดลองกินยาแก้แฮงค์กัน

แม้ว่ากลุ่มเหล่านี้จะมีความรู้สึกที่ดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ดื่มน้ำ แต่ความรุนแรงของอาการเมาค้างก็ไม่มีความแตกต่างกันอย่างแท้จริง การวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่าประมาณ 25% ของนักดื่มอ้างว่าไม่เคยเมาค้าง

ดังนั้นนักวิจัยจึงสอบถามนักเรียนชาวแคนาดา 789 คนเกี่ยวกับการดื่มของพวกเขาในเดือนที่แล้วและอาการเมาค้างที่พวกเขาประสบพบว่าผู้ที่ไม่ได้รับอาการเมาค้างเพียงแค่บริโภค แอลกอฮอล์น้อยเกินไปที่จะทำให้เกิดอาการเมาค้างตั้งแต่แรก ในบรรดานักเรียนที่ดื่มหนักโดยมีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดมากกว่า 0.2% แทบไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันต่ออาการเมาค้าง

การดื่มน้ำรวมถึงยาแก้แฮงค์ช่วยแก้อาการกระหายน้ำและอาการปากแห้งได้ แต่จะไม่ทำให้ความทุกข์ปวดหัวและคลื่นไส้หายไป

เก็บอาหารสดอย่างไร ให้สดและมีคุณค่าทางอาหารครบถ้วน

อาหารสด

ด้วยการทำงานที่เหนื่อยล้าในแต่ละวันเราจึงไม่สามารถที่จะไปเลือกซื้ออาหารสด เพื่อประทำอาหารได้ในทุก ๆ วัน ซึ่งบางครั้งอาจจะไปซื้อในช่วงวันหยุด และนำมาเก็บไว้ทำกับข้าวในแต่ละสัปดาห์ วันนี้เราจึงนำวิธีการเก็บอาหารสด ให้สดอยู่ตลอดเวลา และยังคงคุณค่าทางอาหารไว้ได้อย่างครบถ้วน จะมีวิธีไหนบ้าง มาดูกันเลย

  1. ไข่

เป็นอาหารง่าย ๆ ประจำบ้านที่แทบทุกบ้านนั้นต้องมีติดบ้านไว้ เพราะทำอาหารได้ง่ายและราคาไม่แพง ก่อนอื่นเลยต้องเช็ดเปลือกไข่ให้สะอาด (ไม่ควรล้างด้วยน้ำ เพราะไข่อาจจะเสียเร็วขึ้น) จากนั้นเก็บในถาดรองไข่โดยเอาด้านที่แหลมลง ไข่แดงจะอยู่ตรงกลางเมื่อนำมาทำอาหารไข่แดงจะได้ไม่แตก ซึ่งการเก็บในตู้เย็นจะสามารถเก็บได้นานกว่าอุณหภูมิปกติ  จะอยู่ได้ประมาณ 14-30 วันเลยทีเดียว แต่ก็เก็บในอุณหภูมิปกติได้เช่นกันซึ่งอยู่ได้ประมาณ 14-30 วัน

  1. เนื้อหมู

วิธีเก็บเนื้อหมูนอกจากการถนอมอาหารเพื่อเก็บไว้ทานได้นานแล้ว คุณยังสามารถเก็บเนื้อหมูสดไว้ทานได้นาน ๆ อีกด้วย โดยการล้างเนื้อหมูให้สะอาด จากนั้นนำมาใส่ถุงพลาสติกแล้วปิดไม่ให้อากาศเข้าไป แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง ซึ่งจะสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 3 – 6 เดือน

ในช่วงที่เราต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด พบปะผู้คนให้น้อย อยู่ในบ้านให้มากขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารที่สะอาด มีประโยชน์ต่อร่างกาย และการเก็บอาหารเพื่อเตรียมความพร้อมรับมือสถานการณ์ต่าง ๆ จึงเป็นเรื่องที่สำคัญ

ถ้าแก้วที่ร้านผ่านการสกรีนแก้วจะสวยงามมาก

สกรีนแก้ว

เวลาที่เราเดินไปซื้อกาแฟตามร้านต่างๆ มักที่จะได้เป็นแก้วกาแฟ ที่มีการสกรีนแก้วที่เป็นโลโก้ ของแต่ละร้าน หรือบางร้านอาจจะไม่มีการสกรีนแก้ว แต่มีการสวมปลอกแก้วกาแฟ เป็นกระดาษก็มีเช่นเดียวกัน แต่บางร้านก็ไม่มี แต่การที่จะจะจ้างคนมาสกรีนแก้ว เสร็จแล้วก็มีการสวมปลอกกระดาษอีกต่างหาก มันจะดูแปลก และเริ่มภาระค่าใช้จ่ายที่มากจนเกินไป และในความคิดของเรา มันจะดูเยอะเกินไปรกด้วย เราจะเลือกก็คือเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง จึงเลือกที่จะหาคนมาสกรีนแก้วเป็นโลโก้ของทางร้านไปเลย และไม่จำเป็นที่จะต้องสวมปลอกกระดาษอีก เพราะสวมปลอกกาแฟกระดาษ ก็จะเป็นการบดบังโลโก้ของทางร้าน ที่เราอุตส่าห์จ้างคนมาสกรีนและออกแบบด้วย ก็เลยคิดว่ามีสองทางให้เลือก อาจจะเลือกสกรีนแก้วแต่เพียงอย่างเดียว ลูกค้าก็สามารถที่จะเห็นได้แล้ว ว่าเป็นโลโก้ของทางร้าน หรือไม่สกรีน แต่เลือกที่จะสกรีนโลโก้ร้าน บนกระดาษสวมกาแฟแทน ซึ่งก็สามารถที่จะใช้ได้เหมือนกัน

แต่ข้อเสีย ของการสวมปลอกกระดาษก็คือ กระดาษนั้นละลายเมื่อสัมผัสกับความเย็น ไม่สามารถซับไอความเย็นได้นาน เพราะลูกค้ากินไปสักพักหนึ่ง แทนที่จะเห็นโลโก้แบบเดิม ก็จะละลายแล้วทิ้งไป ดังนั้นควรที่จะหาคนมาสกรีนแก้วไปเลยน่าจะดีกว่า ไม่จำเป็นต้องสวมปลอกกระดาษ มันดีกว่า ลองเปรียบเทียบกันดูอยู่ว่าระหว่างสกรีนไปเลย กับสวมปลอกกระดาษที่สกรีนโลโก้จากทางร้าน อันไหนดีกว่า

ออกแบบเว็บไซต์ ในการขายสินค้าออนไลน์ ให้ดี

ช้อปปิ้งออนไลน์

หากพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ท่านใด พอที่จะมีเงินทุน ในการที่จะจ้างในการออกแบบเว็บไซต์ ของการจำหน่ายสินค้าออนไลน์นั้น นับได้ว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะว่าเมื่อทำการออกแบบหน้าร้าน หรือหน้าเว็บไซต์ให้ดีมากเท่าไหร่ ก็เหมือนกับการที่จะออกแบบหน้าบ้านของเราเอง ยิ่งหน้าร้านของเราถูกออกแบบให้ออกมาดีมากที่สุด ยิ่งออกแบบให้มีมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งสามารถที่จะสามารถชักจูงให้ลูกค้า เข้ามาดูหน้าเว็บหรือหน้าเพจ ของร้านเราได้มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

หากออกแบบหน้าร้านขายสินค้าออนไลน์ไม่ดี ไม่น่าสนใจแน่นอนเลยว่า น้อยคนนักที่จะคลิกเข้ามา เพื่อชมสินค้าของเราได้ แต่หากพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์มาท่านไหน มีการออกแบบเว็บไซต์ให้ดูดีสวยงาม และแน่นอนว่า ยิ่งมีการสามารถที่จะใช้งานง่าย มีความน่าเชื่อถือ สบายตา ไม่รกตา ก็จะยิ่งดึงดูดใจ ให้คนเข้ามาเลือกชมสินค้าภายในเว็บไซต์ ของเราได้มากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

ดังนั้น เรื่องของการออกแบบเว็บไซต์ ให้ดีมากที่สุดนั้น จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญเป็นอย่างมาก ดังนั้นก่อนที่จะทำการออกแบบเว็บไซต์ขายสินค้าออนไลน์ ใดๆนั้น จะต้องทำการออกแบบ อยู่บนพื้นฐานว่า ต้องออกแบบให้เรียบง่าย ดูง่ายไม่ลายตายิ่งดูง่าย และสวยงาม จะยิ่งเพิ่มความน่าสนใจ

บางเว็บไซต์ที่ขายสินค้าออนไลน์ ทำให้ลายตามากจนเกินไป จนทำให้หลายต่อหลายคน มาอยากใช้งาน สุดท้ายคือ ปวดตาจนทำให้ไม่มาเลือกซื้อสินค้า ดังนั้นแน่นอนว่าเรื่องของจัดการแสดงผล การจัดส่วนเรื่องของการออกแบบกราฟฟิค สำคัญมาก

สร้างเพจบน Facebook เพื่อทำการขายสินค้าออนไลน์

ช้อปปิ้งออนไลน์

การที่เราจะสมัคร Facebook เพื่อทำการขายสินค้าออนไลน์  เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะในปัจจุบันนี้ การซื้อขายของออนไลน์ ประเภทต่างๆผ่าน Social Media นั้น กำลังได้รับความนิยม เพราะทุกคนต่างเล่น Facebook หากว่าเราสามารถที่จะสร้าง Facebook หรือสร้างเพจของเราให้ดีมากที่สุด ก็จะสามารถทำให้สินค้าของเราขายได้มาก โดยไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเสียเงิน สร้างเว็บไซต์ของร้านค้าของเรา เท่านี้ก็สามารถที่จะเพิ่มยอดขาย ในการขายสินค้าออนไลน์ ได้มากยิ่งขึ้น ยิ่งมีคนติดตามมาก ยิ่งมีชมการไลฟ์มาก ก็ยิ่งเพิ่มความน่าเชื่อถือ และเพิ่มโอกาสในการที่จะขายสินค้า ได้มากเป็นพิเศษ ยิ่งเราจัดโปรโมชั่น จัดการลดราคาในเทศกาลต่างๆ หรือจัดนาทีทองแล้วละก็ จะทำให้สินค้าของเราขายได้

แต่ที่สำคัญที่สุด คือนอกจากเรื่องของโปรโมชั่นแล้ว  เรื่องของคุณภาพสินค้านั้น ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเป็นอย่างมาก เพราะแม้ว่าเราจะมีเรื่องของการโฆษณาประชาสัมพันธ์ หรือมีการไลฟ์สดดีมากน้อยขนาดไหน แต่สินค้าของเราไม่ได้ดีมากแล้ว เมื่อสินค้าถูกขายไป ยังลูกค้าลูกค้าไม่พอใจ ยอดขายก็จะลดลงตามลำดับ ดังนั้นเรื่องของการโฆษณาประชาสัมพันธ์ เรื่องของการสร้าง Facebook การสังเกตลูกค้าก็สำคัญ แต่แน่นอนที่สุดเรื่องคุณภาพของสินค้า ก็สำคัญเช่นเดียวกัน และในหน้าของ Facebook ก็จะต้องมีเรื่องของชื่อร้าน ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ ในการติดต่อ เพื่อสามารถที่จะสร้างความมั่นใจกับลูกค้าได้ว่า เมื่อซื้อสินค้าหรือโอนเงินไปยังร้านค้านั้นๆ มีความน่าเชื่อถือว่า จะจัดส่งสินค้าจริง เพราะพ่อค้าแม่ค้ามีตัวตนจริงๆ ยิ่งช่องทางในการติดต่อมากมายเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ลูกค้ามั่นใจ ในการที่จะซื้อขายสินค้าออนไลน์ กับเรามายิ่งขึ้น