入学教育，心理先行。新学期到来之际，为帮助2023级新生尽快适应大学生活，融入新环境，及时排解内心压力，以更加饱满的姿态投入到新的学习生活中去。9月11日、14日，大学生心理健康教育与咨询中心郭志峰和李春伟两位老师，为2023级新生带来两场心理专题讲座，300余名新生参与了心理“开学第一课”。
讲座以“青春起航，共筑美好‘心’生活”为主题，内容涵盖了探究大学教育要义、如何适应大学生活、大学要面临的挑战、如何学会自我管理等大学新生可能会遇到的问题，并从心理适应、生活适应、学习适应、人际适应和建构自己的社会支持系统等方面给新生们送来了“锦囊妙计”，鼓励同学在新的大学环境中要关注心理健康，为四年的大学生活积蓄力量。讲座内容新颖实用，贴近学生需求，融入了心理互动体验、心灵探索、案例分析、故事分享、心理测验等，指导学生共赴心灵的成长。
通过此次讲座，缩短了新生的入学心理适应期，也普及和宣传了心理健康教育知识，提高了学生的心理保健意识和自我心理调节能力。对于学生快速适应大学生活、培养优良品格、正确了解自我心理都起到了积极作用。参与讲座的学生表示，心理“开学第一课”让他们收获了友谊，收获了快乐，也收获了成长。
文字/郭志峰 图片/李春伟，佟浩
编辑/杜连东、张媛媛
审核/杜连东、张媛媛、张海鹰