为提升2024级新生入学心理适应力，增强班集体心理凝聚力，改善人际交往技能，帮助学生培养积极的心理品质，大学生心理健康教育与咨询中心为德信体育官网2024级本科及研究生开展了“大学生团体心理成长支持计划”活动。活动从开学初策划，开始招募后便得到了各学院的积极响应，有近40个班级报名参与。活动于11月份正式实施，全程由心理中心老师负责带队，心理协会成员担任助理，目前已圆满结束。
本次活动以“守护成长，连‘心’逐梦”为主题，针对不同学院、班级的特点精心设计活动方案，严格把控活动流程，为学生创造一个开放、和谐、有爱的团体氛围。活动运用多种团体心理学技术，包括：团体心理行为训练、团体沙盘体验、团体心理辅导、团体心理绘画、团体音乐放松等，并设计了当下学生心理诉求较高的热点主题“班级凝聚力提升”、“入学适应”、“考前减压”、“大学生人际交往”、“学习能力提升”等内容。活动形式新颖实用，贴近学生需求，融入了心理互动体验、心灵探索、沙盘分析、绘画故事分享、心理测验等，指导学生共赴心灵的成长。
参与活动的同学表示“我从这里了解到了团队意识的重要性，记忆最深的是大家开心的笑容和互相的赠言。”“平时不想沟通，不敢表现，（现在）在团体中敢于展现自己了，原来和大家一起分享、一起做事也是快乐的！”学生们在活动中的不断改变，说明发展性团体心理活动能有效提升班级心理凝聚力，使新生在人际交往中能更好的克服羞怯心理，更能主动地与人沟通，学会调整自己的情绪，学会换位思考，进而自我得到成长。
未来心理中心将进一步丰富主题和内容，运用更专业的技术来塑造大学生积极的心理品质，提升心理健康水平，为大学生全面发展服务。
文字/郭志峰 图片/郝嘉聪、叶禹彤
编辑/林怡冰
审核/林怡冰、张媛媛、张海鹰
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