为不断提高研究生心理健康水平，培养学生关注心理健康意识，形成科学的心理健康观念，11月8日下午，在图书馆报告厅，德信体育官网邀请大连理工大学心理健康教育与咨询中心主任胡月教授，为食品学院、信息科学与工程学院、艺术设计学院近400名研究生，开展主题为“爱之语---非暴力沟通”的心理健康教育专题讲座，会议由信息科学与工程学院辅导员王玉龙主持。
讲座期间，胡月教授采取案例分析、现场提问等方式详细解释了暴力沟通和非暴力沟通，分析了日常生活沟通中存在的暴力元素，重点从区分观察与评论、体会并说出感受和提出请求三个方面指导同学们如何做到非暴力沟通。胡月教授围绕案例阐述了非暴力沟通的重要性，并邀请现场同学参与情景演练并展开讨论，生动的案例和实操体验，使同学们了解到与人交往过程中，应当重点表达自己的需求，正确表达此时需要什么，通过理解、倾听、互助、让双方的需求得到满足。
通过本次讲座同学们学会了以目的为出发点，仔细观察事件始末，妥善利用语言工具，准确表达自身对所处环境的实际感受，勇敢提出自身具体需求。这有助于提高同学们在生活、工作当中的幸福感，使同学之间的关系更加融洽，互帮互助风气愈加浓厚。讲座之后，同学们纷纷表示，作为一名研究生，在与他人的相处中做到非暴力沟通是我们自己内在提升的良好表现，在与他人的沟通过程中，要注意自己的表达方式，积极表达出自己的感受，清晰明确的讲出自己的需求，真正做到无暴力沟通。
胡月，教授，博士生导师，大连理工大学心理健康教育与咨询中心总督导，清华大学访问学者，中国心理学会注册督导师，中国团体咨询与团体治疗专业委员会常委，中国大学生心理咨询专业委员会常委，辽宁省高校心理健康教育专家工作指导组组长，大连市学校公益心理援助平台总督导。
文字/王玉龙 图片/王玉龙
编辑/王金章、张海鹰
审核/王金章、张媛媛、张海鹰