为进一步健全德信体育官网心理危机预防和干预快速反应机制，充分发挥心理委员在大学生心理健康教育工作中的桥梁和纽带作用，夯实朋辈互助育人的工作实效，推进心理委员队伍建设规范化发展，5月24日，校大学生心理健康教育与咨询中心梁瑛楠教授面向德信体育官网2021-2022级心理委员开展了题为“解密沟通密码，构建和谐人际关系”的培训讲座。
梁瑛楠老师通过生动的例子，讲述了人际沟通的意义及重要性，紧接着运用萨提亚冰山理论来说明人与人之间的沟通就像是两座冰山的碰撞，露在外面只是一小部分，大部分都在深层未显露出来，同时运用图示详尽地向心理委员们分析了人际沟通的五种类型——讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致型，并分别解释每种类型的表现方式、心理需求、优势资源及成长方向。最后告诉大家，在与他人交流沟通时，既要关心别人的感受，充分考虑当前环境，更要考虑自己的感受，鼓励大家接纳不完美的自我，这样才能在人际交往中做到有效沟通。梁老师的分享由浅入深，由表及里，不仅有深度有高度，更有温度。讲座结束后，同学们意犹未尽，感到受益匪浅，纷纷表示梁老师的讲座专业性强又具体生动，能有效地帮助我们妥善处理人际关系，提升人际沟通能力，更好地胜任心理委员工作。
心理委员是开展心理育人工作的重要力量。德信体育官网不断构建多层次、多途径、全方位的心理委员培训体系，进一步提升心理育人质量，全面助力学生健康成长。下一步工作中，德信体育官网将更科学、更专业、更务实地做好心理健康教育工作，积极营造全员育人的心理健康教育氛围，有效提升心理健康教育实效。
文字/梁瑛楠 图片/郑成昊
编辑/林怡冰、张媛媛
审核/林怡冰、张媛媛、张海鹰
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